Realizamos no dia 25 de junho o nosso Bate Papo com a Especialista, integrando calendário do Dia Internacional de Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas.
O evento contou com atividade física e duas palestras: “Como prevenir quedas em pessoas idosas” e “O medo de cair”.
O Dia Internacional de Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas é uma data destinada a aumentar a conscientização sobre a importância da prevenção de quedas entre a população idosa. Celebrado em várias partes do mundo, esse dia busca destacar as medidas que podem ser tomadas para reduzir o risco de quedas, que são uma das principais causas de lesões, perda de autonomia e morte em pessoas idosas.
As quedas são um problema significativo de saúde pública. Estima-se que uma em cada três pessoas com 65 anos ou mais sofre uma queda a cada ano, e as consequências dessas quedas podem ser graves, incluindo fraturas, lesões na cabeça e hospitalizações.
A prevenção de quedas é crucial porque:
- Impacto na Saúde: Quedas podem levar a ferimentos sérios como fraturas de quadril, que muitas vezes resultam em perda de mobilidade e independência, além do isolamento social, pois o período para sua recuperação pode ser longo.
- Qualidade de Vida: Após uma queda, muitas pessoas idosas desenvolvem o medo de cair novamente, o que pode limitar suas atividades e reduzir a qualidade de vida.
- Custo Econômico: O tratamento de lesões causadas por quedas representa um custo significativo para os sistemas de saúde.
A prevenção de quedas envolve uma abordagem multidisciplinar e várias estratégias podem ser implementadas, incluindo:
- Exercícios Físicos: Programas de exercícios que melhoram a força, o equilíbrio e a coordenação podem reduzir o risco de quedas.
- Avaliação e Modificação de Ambiente: Garantir que as casas e ambientes de vida dos idosos sejam seguros, removendo riscos como tapetes soltos e instalando barras de apoio em banheiros.
- Revisão de Medicamentos: Alguns medicamentos podem aumentar o risco de quedas. Uma revisão regular dos medicamentos com um profissional de saúde pode ajudar a minimizar esses riscos.
- Exames de Saúde: Avaliações regulares de visão, audição e outras condições de saúde podem identificar problemas que aumentam o risco de quedas.
- Educação e Conscientização: Campanhas de educação para idosos, familiares e cuidadores sobre a importância da prevenção de quedas e as medidas que podem ser tomadas.
Neste sentido, o Convita está alinhado às diretrizes das Organização Mundial da Saúde e segue comprometido com a promoção de saúde, prevenção e orientação de riscos e doenças, desenvolvendo em sua programação frentes que possam garantir às pessoas idosas o acesso às informações e oportunidade de vivenciarem uma velhice ativa e saudável.
Agradecemos aos palestrantes: Profº. Ivan Ribeiro – profissional de educação física; Profª. Núbia Gomes de Queiroz – gerontóloga e Profª. Adriana Nabeiro – psicóloga especialista em gerontologia.
Agradecemos também a Telehelp , parceira da nossa instituição, que tem contribuído com a atenção e cuidado das pessoas idosas assistidas pelo nosso assistencial.
Confira as fotos do evento, clique aqui.
